70代女性:腰痛改善

普段から座っている姿勢が長かったため腰に痛みが出た。最初の痛みはあまり気になっていなかったが、徐々に痛みが強くなってきた。日常生活の中では、椅子からの立ち座りや朝の洗面の際に前かがみ姿勢で痛みが強くなっていた。痛みは一向に収まらずチラシを見て当院に来院した。

2年前くらいから膝に痛みがあったが、痛みを我慢して日課の朝夕の散歩を続けていため、歩く際に膝を庇っていたとの事。

初回来院時には朝、洗面の際の腰の痛みがあった。立ち座りの際にも痛みが出ていたため日常生活動作にも支障が出ていた。

痛みが出ている部分の筋肉のハリ。それに伴って腰部に負担がかかっている様子。また、体を動かす歳の脊柱、下肢の柔軟性がなく、上肢と下肢のバランスがうまく取れていない様子。腰部の筋肉のハリへ手技でアプローチ、骨盤の矯正、腰部の筋肉のサポートするテーピングを貼り初回施術は終了。1週間に2回の通院ペースで施術を重ねいていくことに。

初回時の施術の後、朝の洗面の際の腰の痛みや起き上がる際の腰の痛みは気にならなかったとの事。脊柱、下肢の柔軟性も出てきているため動きにも大きく変化が出ていた。動きの変化をもう少し出すため体操を伝え、ホームケアとして指導。

初回時の痛みはほとんど気にならなくなってきた。朝の洗面の際の腰の痛みはなくなってきたが長時間歩くと痛みを感じることがあるため動きの変化を今後も出していくことを伝えた。

起床した際の痛みや朝の洗面の際の腰の痛みは気にならなくなった。歩いている際の痛みもかなり落ち着き、買い物なども楽になった。こんなに早く腰の痛みがとれるとは思ってなかった！との事だった。

腰の痛みで来院しました。普段は朝の洗面の際の腰の痛みがあったりなどですが、たまに孫の世話をする時にどうしても腰が痛くなり辛かったのですが、普段の生活の中での腰の痛みを感じることもなくなりました。

当初あった腰の痛みがなくなりとても嬉しいです。これからは腰の痛みを気にせずお孫さんのお世話などをされて頂きたいです。