40代男性:ギックリ腰の痛みの改善

子どもと遊んでいるときにおんぶをする形になり、起き上がる際に痛みが現れそこから痛みがなかなか落ち着かないため来院した。

子どもをおんぶして痛めた。

立ち上がりと前かがみになる際に痛みがあり、歩行時にも痛みを感じる。

ギックリ腰発症から2日が経過していたが、1週間ほどは炎症が強く出るため冷却をメインとして施術を行った、同時に運動療法で動きの少なくなってしまった関節や筋肉調整を行った。

施術後は来院時よりも立ち上がり、歩行時の痛みの軽減がみられた。

自宅でも冷却をするように指導した。

初回に比べると痛みは軽減しているが、まだ立ち上がりで痛みが残る。

前回と同様の施術とテーピングを行い自宅でよい状態を維持できるようにする。

冷却も忘れないように再度伝えた。

当初の痛みはなく、日常生活動作に支障をきたさない。

再発を防ぐためにも自宅でできる体操を伝えた。

仕事にも支障が出るほどの痛みだったので、早く痛みが取れて助かりました！

教えてもらったことは忘れないように過ごしていきます。

また何かあればお世話になりたいです！

早い段階で痛みが落ち着き良かったです。

同じような痛みには冷却や体操は大切なので忘れずに生活していただけると幸いです。