40代女性:腰臀部の痛み

日常的に立つ事が多く、腰部や臀部に痛みや違和感を感じる事は以前からあったが
今朝起き上がる際に普段とは違う違和感を腰付近に感じた。
その日は痛みがあり立つ事も座る事も出来ず不安になり来院された。

お仕事の都合で立つ事や長時間の中腰になる事が多く、姿勢も悪くなる事や負担が掛かりやすい事が多くあった。

痛みが増幅する動作として、前屈動作にて痛みが増幅した。

本来であれば、姿勢や身体のクセを詳しく知る為に分析を行うが
痛みが強く座る事が出来ない為、まずは、痛みを取り除く為に筋肉調整を行った。

施術後痛みが10→3まで減少した。
前屈動作でも痛みは減少し、座れるようになり来院時の痛みは改善した。

初回に比べ痛みは3割まで減少し
今は座る事も歩く事も出来るまで改善した。
初回に行う事が出来なかった姿勢の分析を行い身体の歪みやクセを確認した。
分析を行うと、骨盤に歪みが見られたので、根本的に施術を行う為に骨盤矯正と
筋肉調整を行った。

施術後、痛みは消失した。
症状の戻りが考えられるのでテーピングの処置も行った。

初回と比べ痛みは9割程減少している。
今は生活している中で痛みを感じる事は少ないが、前屈動作にて痛みが出る。
原因として、前屈動作時の身体の柔軟性や上半身と下半身の連動性が低下している事が疑われますので、改善の為の体操を行い自宅でも行うようにする。

施術としては初回と同様のメニューを行った。

初回と比べ痛みは9割程改善した。
お仕事などで前屈になる事が多くあったが痛みはそこまで気にならなかった。

今の体操や施術のメニューで経過を追う。

初回と比べ腰部、臀部の痛みは消失し好調。
今は前屈を行ってもそこまで痛みは気にならない。

この状態を身体にクセづけしていく為施術メニューや自宅でのケアは引き続き行う

坐骨神経痛でしたが、丁寧な説明と施術をして頂いて早い段階で良くなりました。
本当にありがとうございました。

当初のお身体から、しっかりと習慣やクセをつけていることが痛みを早く取る方法ですので、これからも何かあれば宜しくお願いします。